【ココロのキホンとアート】

人との繋がりは大切だけど、距離感や付き合い方や関わりのなかにある人間関係の色々。ココロのアートで気分の落ち込みを解消したり、気持ちの切り替えも大切なことかも。平日に１人で参加をするワークショップとしても、社会人が仕事のストレス解消に役立つような講座としても。初心者向けに楽しくアートでココロのセラピーをアートとして楽しむ時間も必要かも。

ココロのおはなし。

自分の心、気になるあの人、
なんでだろう心は謎だけど面白い

ゆっくり自分の感情に向き合う。
自分の行動は意味あること。
日々の日常生活に感じる色々。

子供の頃の自分心、将来の夢。そして、今ここの自分。
セラピストって、なんだろう。大切なあなたのココロの中にある話しをゆっくり聴いてココロの癒しに近づいていく。人に話す、言葉にする、コンコン、モヤモヤが整理される。だんだん、自分で答えを、見つけていく。わかりやすく簡単に話すとこんなことですが概念が広い。

心が癒される聴いてもらう時間もいいね。

ストレスでココロに気分の落ち込みの言葉がたまる前に、言葉を吐き出したり、気持ちの切り替えの言葉をココロに響かせてみたり。そんな身近で大切なあなたに寄り添うココロのアートを発見しよう。